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    道橋與建筑學院開展“排解壓力,快樂生活”系列團體心理輔導活動

    時間:2020-12-10瀏覽:10設置

    活動現場

      12月7日下午,道橋與建筑學院組織畢業班年級學生開展以“排解壓力,快樂生活”為主題的團體心理輔導活動,活動由輔導員馬娟老師主持。

      作為本年度心理健康系列活動之一,本次活動在策劃之初通過前期調研和與學生談話,了解到學生需求,將活動設計的重點放在幫助學生排解壓力上?;顒蝇F場,馬娟老師作為活動指導者,介紹各項活動規則,讓所有參與活動的學生都積極體驗,而后分享自己的體會和收獲。此類團體輔導活動通過以小組分享繪本的形式讓學生打開內心,描繪情緒與狀態,將自己的壓力通過各個環節體驗和心得分享得以釋放。

      12月8日下午,道橋3207班全體同學在輔導員王愛鈺老師的帶領下在A2-636心理健康教育中心團輔室進行以“增強班級人際交互作用,促使個體健康成長”為主題的團體心理輔導活動?;顒又荚谧寣W生不斷認識自我、更快調整改善與他人的關系、學習新的態度與行為,提高大家的合作意識,增強班級的凝聚力。

      本次團輔活動共有6個項目,活動中每位同學融入氛圍,暢談理想,展示才藝,感受個人與集體的關系、競爭與合作帶來的快樂?;顒咏Y束后同學們與老師進行了合影,每個人意猶未盡,懷著激動的心情走出活動室,希望通過本次活動的開展,使得同學之間的友誼進一步鞏固,班級的凝聚力不斷增強,一切都向著好的方面發展。

      活動結束后學生們反響熱烈,紛紛表示希望學院今后可以開展更多此類型的活動,讓更多的同學參與其中。(李寧)



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